Procesul de pregătire psihologică este organizat şi planificat în raport cu particularităţile sportivului, întrucât performanţa este asigurată în primul rând de omul-sportiv, supus unui anumit tip de efort, cu solicitările biologice şi psihologice, uneori la limită, pe care el le suportă de o manieră particulară.