Procesul de pregătire psihologicăeste organizat şi planificat în raport cu particularităţile sportivului,întrucât performanţa este asigurată în primul rând de omul-sportiv, supus unuianumit tip de efort, cu solicitările biologice şi psihologice, uneori lalimită, pe care el le suportă de o manieră particulară. Cunoaşterea sportivuluise impune să se facă pe mai multe planuri simultan, multidisciplinar, de cătreechipe complexe în care conlucrează antrenorul, metodistul, medicul,fiziologul, biochimistul, psiholog. Abordarea ştiinţifică a antrenamentului şievitarea risipei inutile de efort fizic şi psihic impune obiectivizareaprocesului de antrenament, raţionalizarea mijloacelor de pregătire,standardizarea lor. Conţinutul pregătirii psihologice
-Sub aspect intelectual sunt vizate următoarele capacităţi: spirit deobservaţie, concentrarea atenţiei, stabilitatea şi mobilitatea ei, profunzimea,supleţea, rapiditatea gândirii, imaginaţia reproductivă şi creatoare, , memoriamişcării şi cea topografică;
- Sub aspect afectiv: rezistenţa la emoţiinegative, sentimente superioare (morale, intelectuale şi estetice)