Primele studii de psihologia sportului s-au referit la „dispoziţia lastart" (A. T. Puni,   1945).Discutând aspectele pregătirii psihice pentru concurs Epuran a formulat, în1963,  sistemul „stărilor de preparaţie" şianume dispunerea, anticiparea, angrenarea-modelarea,  aplicarea/ adaptarea şianaliza, care din punct de vedere funcţional-psihic au caracter  complexafectiv-cognitiv-conativ (Epuran,1963). În anii următori tot mai mulţi autoris- au referit la manifestărilepsihice ale sportivilor în termeni de stări psihice. Astfel, CD.  Spielberger(1971) face deosebirea dintre anxietate ca „trăsătură" a personalităţii şi anxietateca „stare", iar Nideffer (1992) descrie un complex de „stări alterate de  conştiinţă"trăite de sportivi în situaţii competiţionale - pentru a nu da decât două  exemple,dintre multele existente în literatură.

Vom putea deci considera următoarelecategorii de stări psihice:

 a) Cognitive: ale atenţiei (concentrare,distragere, vigilenţă), ale percepţiei (seturi  perceptive-anticipative sau orientative), ale gândirii(claritate, confuzie, luciditate), ale imaginaţiei (vis cu ochiideschişi-reverie), ale memoriei (blocaj);